અહીંયા તમને જણાવીશું શિયાળામાં થતા પગના પગના વાઢિયા ની દવા (Pag na vadhiya ni dava) વિષે અને કેવી રીતે તેનો કાયમી છુટકારો મેળવી શકો છો. ઉનાળા અને ચોમાસા કરતા શિયાળામાં પગને સૌથી વધુ અસર થાય છે. તે હંમેશા શુષ્ક રહે છે અને પગમાં વાઢિયા પડવાની સંભાવના વધી જાય છે. પરંતુ તમારે કોઈ પણ પ્રકારની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે આ લેખમાં અમે તમને પગમાં પડેલા વઢિયાથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાય વિષે જણાવીશું.
આ ઉપાય અપનાવીને તમે પણ પગમાં પડેલી તિરાડ અને સૂકા થઇ ગયેલા પગ જેવી સમસ્યાઓ દૂર રાખવામાં મદદ મળશે. જ્યારે શિયાળાની વાત આવે ત્યારે સૌ પ્રથમ વાત આવે છે જે દરેક વ્યક્તિએ કરવું જોઈએ તે છે હાઇડ્રેશન. શિયાળાને કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે અને ચામડી અને એડીઓ પણ ફાટી જાય છે.
તેથી તે જરૂરી છે કે તમે તેને નુકસાનથી બચાવવા માટે સારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. તેને લાગવાનો સૌથી સારો સમય રાત્રે છે, જ્યારે આપણું શરીર રિપેર મોડમાં હોય છે. ચાલો જાણીએ એવી જ કેટલીક ટ્રિક્સ વિશે.
એક્સ્ફોલિએટ : શિયાળામાં પગની ત્વચા છોલાવા લાગે છે અને ખરવા લાગે છે. તે બેક્ટેરિયાને આકર્ષે છે જે પગની ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ મૃત ત્વચાને દૂર કરવા માટે તમારા પગને એક્સ્ફોલિયેટ કરવું જોઈએ.
એક્સ્ફોલિયેશન એટલે કે તે ફાટેલી હીલ્સને સાફ કરે છે અને ગંદકીથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. જો કે સાવચેત રહેવું જોઈએ કારણ કે હળવા એક્સ્ફોલિયેટરનો ઉપયોગ કરો કારણ કે કઠોર એક્સ્ફોલિયેટરનો ઉપયોગ કરવાથી પગના વઢિયામાંથી લોહી નીકળી શકે છે.
ઉપયોગ કરવાની રીત : આ માટે મૂળભૂત વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમ કે 1 કપ દાણાવાળી ખાંડમાં 1/2 કપ નારિયેળ તેલને મિક્સ કરીને ઉપયોગ કરી શકો છો. આ મિશ્રણને હળવી આંગળીઓથી ગોળ ગોળ ગતિમાં સ્ક્રબ કરો. સ્ક્રબ કર્યા પછી 10 મિનિટ રહેવા દો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. પગના વાઢિયાથી બચાવવા માટે અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વખત આ ઉપાય કરો.
ગરમ પાણીમાં પગ પલાળો : ગરમ પાણીમાં પગ પલાળવાથી પગમાં આરામ મળે છે અને પગના વાઢિયા રહેલા મૃત ત્વચાને પણ દૂર કરે છે. આ સમસ્યાગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર કરવાની સાથે એક સ્પા ટ્રીટમેન્ટની જેમ કામ કરે છે. શિયાળામાં પગ હાર્ડ, ફાટી જાય છે અને ખરબચડા બની જાય છે.
વિધિ : પગને 1/2 કલાક ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખવાથી પગ મુલાયમ બને છે. પછી તમે મૃત ત્વચાને દૂર કરવા માટે સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફક્ત 1 ડોલ ગરમ પાણીમાં લૈવેન્ડર એસેન્સિયલ તેલના 4-5 ટીપાં ઉમેરીને મિક્સ કરો. તમે 2 ચમચી સાબુનું સોલ્યુશન પણ ઉમેરી શકો છો. 30 મિનિટ પલાળ્યા પછી પગ ધોઈ લો. શિયાળામાં અઠવાડિયામાં એકવાર આ ઉપાય કરો.
તેલની માલિશ : શિયાળામાં માખણ અને બામનો ઉપયોગ કરીને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કરવું એટલું જ પૂરતું નથી. તેના બદલે તમારે ડ્રાયનેસને દૂર કરવા માટે તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેલ હેલ્દી ફેટ્સ થી ભરપૂર હોય છે જે બામ કરતા બમણા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો હોય છે.
વિધિ : લગભગ 3 ચમચી નાળિયેર તેલને ગરમ કરીને આખા પગને સારી રીતે મસાજ કરો. આ તમારા પગને ડેમેજ થતા અટકાવે છે અને ત્વચાને મુલાયમ રાખવામાં ખૂબ મદદ કરે છે.
આ પણ વાંચો
મોજાં પહેરો : ઘણી મહિલાઓ આ બધું બરાબર રીતે કરે છે, તેમ છતાં તેમને પગની ફાટેલી એડીઓમાંથી છૂટકારો મળતો નથી. આ એટલા માટે કારણ કે તે પગની સાફ કાર્ય પછી અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કર્યા પછી પગનું રક્ષણ નથી કરતી. પગને પ્રોટેક્ટ કરવા માટે મોજા પહેરવા જરૂરી છે.
આ માટે એ મહત્વનું છે કે તમે પગ પાણીમાં પલાળ્યા પછી અને તેલની મસાજ કરીને લગાવીને અથવા મોઇશ્ચરાઇઝ કરીને મોજાં પહેરીને તમારા પગને સુરક્ષિત કરો.
આ બધી ટ્રીક્સની મદદથી તમે પણ તમારા પગને ડ્રાયનેસ અને એડીમાં પડતી તિરાડથી બચાવી શકો છો. બ્યુટી ટિપ્સ સંબંધિત ચોક્કસ માહિતી મળેવવા માટે રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
Comments are closed.