તમારી ત્વચા શુષ્ક અને નિસ્તેજ છે તો લગાવો આ કરેલા અને દહીંથી બનેલો ફેસપેક

કારેલા કડવા હોય છે. આ એવી શાકભાજી છે જે ખાવામાં તમને કડવું લાગે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાની સાથે સાથે તમારી ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે કારણ કે કારેલામાં આવા ઘણા પોષક તત્વો છે જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

આ પોષક તત્વો તમારા ચહેરા પરથી ડાઘ અને કરચલીઓ દૂર કરીને તમારી નિસ્તેજ ત્વચાને નવું જીવન આપે છે. કારેલામાં હાજર બીટા કેરોટીન, પોટેશિયમ, વિટામિન-સી, આયર્ન, કેલ્શિયમ વગેરે ત્વચાને ડિટોક્સ કરીને તમામ બેક્ટેરિયાને ત્વચાથી દૂર રાખે છે. જો તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન છે તો કારેલા અને દહીંથી બનેલો આ માસ્ક તમારા માટે ખુબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.

આ સિવાય પણ જો તમારી શુષ્ક ત્વચા છે તો તમે આ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બીજી ઋતુ કરતા શિયાળામાં ત્વચા કોઈપણ રીતે વધુ શુષ્ક અને તિરાડવાળી દેખાય છે. તેથી તમારે તમારા બ્યુટી રૂટિનમાં આ કારેલા અને દહીંથી બનેલા ફેસ માસ્કનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. તો ચાલો જાણીએ કારેલા અને દહીંનો ફેસ માસ્ક બનાવવાની રીત.

જરૂરી સામગ્રી 

• કારેલા પીસેલા 3 ચમચી
• દહીં 2 ચમચી
• મધ 1/2 ચમચી
• ગુલાબ જળ 2 ચમચી

ફેસ માસ્ક બનાવવાની રીત

ફેસ માસ્ક બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક બાઉલમાં કારેલા (છીણેલા અથવા તેનો રસ) અને દહીં નાંખો અને બંનેને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પછી તેમાં ગુલાબજળ ઉમેરીને મિક્સ કરી એક સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો જેથી તે તમારા ચહેરા પર સરળતાથી લગાવી શકાય. પેસ્ટ બની ગયા પછી ઉપરથી મધ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો.

કેવી રીતે લગાવવું

આ ફેસ માસ્ક લગાવતા પહેલા તમે ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરી લો અને ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આ પછી આ ફેસ પેકને તમારા ચહેરા પર લગાવીને 20 થી 30 મિનિટ માટે રહેવા દો. 20 મિનિટ પછી તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને પછી તમારી ત્વચાને સૂકવીને મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો.

ત્વચાની ટેક્ચર અને ટોન જાળવવા માટે આ ફેસ પેક ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તમે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત આ ફેસપૅકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

કરેલા ના ફાયદા

કારેલામાં હાજર પોષક તત્વો ખીલને થતા અટકાવે છે કારણ કે કારેલા અને દહીંમાંથી બનેલા આ માસ્કમાં લેક્ટોબેસિલસનું પ્રમાણ વધારે હોય છે જે ખીલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. કારેલા ત્વચાના બેક્ટેરિયાને મારી નાખીને ચહેરાની ઊંડાઈથી સાફ કરે છે.

કારેલા ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને ત્વચાના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને તેને નરમ અને સુંદર બનાવે છે. કારેલાના રસમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટની માત્રા ભરપૂર હોય છે, જે ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

આ સિવાય આ એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ ત્વચાને સાચી રીતે ભેજ પૂરો પાડે છે અને ત્વચાના ઇન્ફેક્શનથી રક્ષણ આપવાનું પણ કામ કરે છે. તેને લગાવવાથી ત્વચાની કરચલીઓ ઓછી થઈ જાય છે અને ત્વચાને ઠંડક પણ રાખે છે.

ખાસ નોંધ : આ ફેસમાસ્ક તમારા ચહેરા પર લગાવતા પહેલા તમારી ત્વચા પર નાનો ટેસ્ટ કરો, કારણ કે દરેકની ત્વચા અલગ-અલગ હોય છે. જો તમને કોઈ ચેપ લાગ્યો હોય તો તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો.

જો તમને આ જાણકારી સારી લાગી હોય તો તેને તમારા સર્કલમાં પણ જણાવો. આવી જ બીજી બ્યુટી ટિપ્સ સબંધિત જાણકરી માટે રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.