ઉનાળાની ઋતુ ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ લાવે છે અને આ એવો સમય છે જ્યાં તમે દરરોજ ઉપયોગ કરતી વસ્તુઓ પણ ઘણીવાર ખરાબ અસર કરે છે. ઘણા લોકો એવી ફરિયાદ કરે છે કે ઉનાળાની ગરમીને કારણે તેમના શરીર પર ફોલ્લીઓ, સનબર્ન વગેરે થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે નારિયેળ તેલ તમને આ બધી સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.
નાળિયેર તેલમાં વિટામિન-ઇ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે અને તે તમારી ત્વચા પર એવી અસર બતાવી શકે છે કે તે ત્વચાના ટોનને એકસમાન બનાવવાની સાથે પિમ્પલ્સ, ફોલ્લીઓ અને સનબર્ન વગેરે માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેક્નોલોજી ઇન્ફોર્મેશન (NCBI) દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે નાળિયેર તેલ ત્વચાને જાળવવામાં ઘણી મદદ કરે છે.
તે ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ, એલર્જન, બળતરાથી સુરક્ષિત કરે છે. નારિયેળ તેલ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો સાથે આવે છે જે ત્વચાને ઠીક કરવાની શક્તિ ધરાવે છે અને તેથી નારિયેળ તેલને વધુ સારું ગણી શકાય. જો આપણે ફક્ત આપણી ત્રણ સમસ્યાઓ વિશે વાત કરીએ, તો મૃત ત્વચા, સનબર્ન અને ફોલ્લીઓની સમસ્યાઓ માટે નાળિયેર તેલમાંથી ત્રણ અલગ અલગ માસ્ક બનાવી શકાય છે.
1. મૃત ત્વચા દૂર કરવા માટે નારિયેળ તેલ-
જો તમને લાગે છે કે તમારા ચહેરા પર ખૂબ મૃત ત્વચા (ડેડ સ્કિન) છે, તો તમે તેના માટે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે નારિયેળ તેલથી એક સરસ સ્ક્રબ બનાવી શકો છો જેનો આખા શરીરમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.
સામગ્રી-
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 2 ચમચી ખાંડ
આ સ્ક્રબ તમારી શુષ્ક અને ફ્લેકી ત્વચાને સારી બનાવી શકે છે. તે ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે ખૂબ સારું છે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ શુષ્ક થઈ ગઈ હોય અને છાલ ઉતારવા જેવી સ્થિતિ હોય તો નારિયેળ તેલ ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આ સ્ક્રબનો તમારા આખા શરીરમાં ઉપયોગ કરો અને તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે વાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
2. સનબર્ન માટે મધ અને નાળિયેર તેલનો માસ્ક
જો ચહેરા પર સનબર્ન હોય અને ત્વચાને વધારાની હાઇડ્રેશનની જરૂર હોય, તો તમે આ માસ્ક લગાવી શકો છો. અહીં જે માસ્કની વાત કરવામાં આવી રહી છે તે પણ મોઇશ્ચરાઇઝ કરી શકે છે અને તે ત્વચાની લાલાશને દૂર કરીને પણ કોમ્પ્લેક્શન બનાવી શકે છે.
સામગ્રી-
- 1 ચમચી નાળિયેર તેલ
- 1 ચમચી મધ
- 1 ચમચી સાદું દહીં
એક વાટકીમાં આ બધી વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરો અને સ્મૂથ પેસ્ટ બને ત્યાં સુધી હલાવતા રહો. આ પછી તેને તમારી ત્વચા પર લગાવો. તમે ચહેરા અને શરીર બંને પર લગાવી શકો છો. તેને તમારી ત્વચા પર 10-15 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી, મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. આ માસ્ક તમારી ત્વચાને વધુ સારી બનાવી શકે છે.
3. આ રીતે ફોલ્લીઓ માટે નાળિયેર તેલ લગાવો-
નાળિયેર તેલ પણ ફોલ્લીઓ ઘટાડવા માટે કામ કરી શકે છે. આ માટે તમારે એક્સ્ટ્રા વર્જિન કોકોનટ ઓઈલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમારે ફક્ત તમારા શરીર પર ગોળ ગતિમાં નાળિયેર તેલ લગાવવાનું છે. રાત્રે સૂતા પહેલા તેને લગાવો અને સવાર સુધી રહેવા દો. નારિયેળ તેલ તમારા માટે ખૂબ મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે.
આ બધા પેક ઘણા લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે દરેક વસ્તુ દરેકને અનુકૂળ નથી આવતી હોતી અને તેથી તે મહત્વનું છે કે તમે પહેલા તમારી ત્વચા પર પેચ ટેસ્ટ કરો.
જો તમને લાગે છે કે તે તમારી ત્વચાને અનુકૂળ નથી, તો આ ઉપાયો કરવાનું ટાળો. જો તમને આ માહિતી ગમી હોય તો શેર કરજો. આવી વધુ માહિતી ઘરે બેઠા મેળવવા માટે રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
