2023 નવા વર્ષની શરૂઆત સાથે, આપણે આપણા જીવનને સુધારવા માટે ઘણા સંકલ્પો કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે તમારી સ્કિન કેર રૂટિન વિશે એટલા જ સજાગ છો? કદાચ નહીં, જ્યારે નવા વર્ષની શરૂઆતમાં તમારે એક સેટ બ્યુટી રૂટિન હેઠળ તમારી ત્વચાની સંભાળ લેવી જોઈએ.
ખાસ કરીને જો તમે તમારી ઉંમર 40 ની આસપાસ છે તો તમારે તમારી ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ કારણ કે આ ઉંમરે શરીરમાં ઘણા હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે, જેના કારણે ત્વચા ખૂબ જ નિસ્તેજ થઈ જાય છે.
આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને એક ખૂબ જ સરળ સ્કિન બ્યુટી રૂટીન વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમે નવા વર્ષમાં અપનાવીને જુવાન દેખાઈ શકો છો.
ફેસ ક્લિનીંગ (ચહેરાની સફાઈ) : ચહેરાની સફાઈ કરવી આપણી દિનચર્યાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ત્વચાની કાળજી લેવાની શરૂઆત આનાથી થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારો ચહેરો સાફ કરવો જોઈએ, જેથી તમારી ત્વચામાં રાતોરાત જે પણ વધારાનું તેલ ઉત્પન્ન થયું હોય અથવા જો ત્વચા ડિહાઇડ્રેટ થઈ ગઈ હોય, તો શરૂઆતમાં આવી સમસ્યાઓને દૂર કરી શકાય.
ચહેરાની સફાઈ માટે ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો એલોવેરા જેલ તમારી ત્વચાને અનુકૂળ આવે છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ ચહેરાની સફાઈ માટે પણ કરી શકો છો. તેનાથી તમારી ત્વચા પર જમા વધારાનું તેલ અને ડેડ સ્કિન બંને દૂર થઈ જાય છે.
સ્ક્રબિંગ : ઘણી વખત માત્ર સ્કિન ટોનિંગ દ્વારા ત્વચા ડીપ ક્લીન થતી નથી, પરંતુ ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવી પણ જરૂરી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ઘરે કુદરતી વસ્તુઓમાંથી ફેસ સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો.
જો તમે 40 વર્ષની મહિલા છો તો એન્ટિ એજિંગ સ્ક્રબ ઘરે જ તૈયાર કરી શકાય છે. આ માટે તમારે 3 વસ્તુની જરૂર પડશે. 1 ચમચી કોફી પાવડર, 1 ચમચી એલોવેરા જેલ અને 1 વિટામિન-ઇ કેપ્સ્યુલ.
1 ચમચી કોફી પાવડરમાં એલોવેરા જેલ મિક્સ કરો અને તેમાં વિટામીન-ઇની કેપ્સ્યુલ નાખો અને તેને પંચર કરીને મિક્સ કરો. હવે તમારે આ મિશ્રણથી સ્ક્રબ તૈયાર કરીને ચહેરાને ડીપ ક્લીન કરવાનું છે. આ મિશ્રણથી ચહેરાને 2 મિનિટ સુધી સ્ક્રબ કરો અને પાણીથી ચહેરો ધોઈને સૂકવો. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે તો આ સ્ક્રબ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો તમારે એલોવેરાને બદલે મધનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ .
ફેસમાસ્ક : ચહેરાને સ્ક્રબ કર્યા પછી, ત્વચાના છિદ્રો ખુલ્લા થઈ જાય છે અને તેને ફરીથી બંધ કરવા માટે ફેસ માસ્કની જરૂર હોય છે. માર્કેટમાં તમને ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર ઘણા પ્રકારના ફેસ માસ્ક મળી જશે, પરંતુ તમે ઘરે જ ફેસ માસ્ક તૈયાર કરીને તમામ પ્રકારની ત્વચા પર લગાવી શકાય છે.
આ માટે તમારે 4 વસ્તુની જરૂર પડશે. 1 ચમચી ચણાનો લોટ, 1 ચમચી ઘઉંનો લોટ, 1 ચમચી દહીં અને 1 ચમચી મધ. એક વાટકીમાં ચણાનો લોટ, ઘઉંનો લોટ, દહીં અને મધ મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો. 15 થી 20 મિનિટ પછી તમે આ મિશ્રણને ધીમે-ધીમે ઘસીને ચહેરા પરથી દૂર કરો.
આ પછી તમે પાણીથી ચહેરો ધોઈને સાફ કરો. આ ફેસ પેક તમારી ત્વચાને સુધારશે એટલું જ નહીં પણ તમારી ત્વચાને ટાઈટ પણ કરશે. આ ફેસિયલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા એકવાર નાનો ટેસ્ટ જરૂર કરો, કારણ કે દરેક માણસની ત્વચા અલગ અલગ છે.
આશા છે કે તમને આ 2023 વર્ષ માટેની ફેસિયલ જાણકારી પસંદ આવી હશે. જો તમને અમારો આ લેખ ગમ્યો હોય તો રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
