આપણા અનિયમિત ખાનપાનની અસર વાળ પર સૌથી વધુ થાય છે અને અકાળે વાળ સફેદ થવા લાગે છે. આ સાથે મહિલાઓને વાળ સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ જેમ કે વાળ સફેદ થવા, વાળ ખરવા અને ડેન્ડ્રફ વગેરે થવા લાગે છે. તેથી જ સ્ત્રીઓ વાળની કાળજી રાખવા માટે બજારુ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે.
પરંતુ કેટલીક મહિલાઓ એવી છે જે બહારની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવા નથી માંગતી, કારણ કે થોડું ખર્ચાર પણ હોય છે અને સસ્તા ઘરેલું ઉપાયની શોધમાં હોય છે. જો તમે પણ કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર શોધી રહ્યા છો તો આ લેખ તમારા માટે છે.
આ લેખમાં અમે તમને રસોડામાં રહેલી 2 આયુર્વેદિક સામગ્રીની વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમને ખુબ મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. આ 2 સામગ્રી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરની ખંજવાળને ઘટાડશે અને તમારે વધારે પૈસા ખર્ચવાની પણ જરૂર નહીં પડે.
આયુર્વેદિક હેર માસ્ક કેવી રીતે બનાવવું ? ડેન્ડ્રફથી રાહત મેળવવા માટે તમે રસોડામાં હાજર દહીં અને ત્રિફળા પાવડરનો ઉપયોગ કરીને હેર માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો. તમારે ફક્ત 2 ચમચી દહીં અને અડધી ચમચી ત્રિફળા પાવડર લેવાનું છે.
એક નાની વાટકીમાં 2 ચમચી તાજુ દહીં લો અને તેમાં 1/2 ચમચી ત્રિફળા પાવડર ઉમેરો. હવે આ મિશ્રણને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેને 5 મિનિટ સુધી હલાવતા રહો. જ્યારે તમે તેને સારી રીતે મિક્સ કરી લો પછી તેને બાજુ પર રાખો.
View this post on Instagram
હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની રીત : તમે તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકો છો જેમ કે પ્રી-શેમ્પૂ માસ્ક, કન્ડિશનર તરીકે પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ તમે તેનો ઉપયોગ કોઈપણ રીતે કરો, તે તમારા વાળ માટે ફાયદાકારક જ સાબિત થશે, ચાલો જાણીએ કેવી રીતે.
તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ તમારા વાળને વિખેરી લો. હવે તમારા વાળને થોડા અલગ અલગ ભાગમાં વહેંચી લો અને તમારા માથાની ચામડી પર ધીમે ધીમે હેર માસ્ક લગાવવાનું શરુ કરો. હવે તમારા માથા અને વાળને માસ્કથી સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દો અને અડધા કલાક રહેવા દો.
પછી જેમ તેવી જ રીતે વલને ધોઈ લો જે રીતે તમે દરરોજ વાળ ધોતા હોવ. પરંતુ આ માટે તમે હૂંફાળા પાણીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હેર માસ્કનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એક વાર 2-3 મહિના માટે કરો. તમારો ડેન્ડ્રફની સંપૂર્ણ દૂર થઇ જશે.
ફાયદા : દહીંમાં પ્રોટીન ભરપૂર હોય છે અને તમારા વાળના સારા વિકાસ માટે જરૂરી પોષણ પ્રદાન કરે છે. દહીંમાં જોવા મળતા પોષક તત્વો વાળના સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ માસ્ક તમારા વાળને મજબૂત બનાવે છે અને વાળને વધુ ખરતા અટકાવે છે.
દહીં અથવા દહીંનો માસ્ક લગાવવાથી દહીંમાં રહેલા એન્ટી ઈફ્લેમેટરી ગુણોને કારણે માથાની ચામડીની ખંજવાળવાળીને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. બેમુખવાળા વાળને ઘટાડી શકે છે અને પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરી શકે છે.
તે જ સમયે ત્રિફળા 3 જડીબુટ્ટીઓથી બનેલું છે, જે ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે દહીં અને ત્રિફળાને એકસાથે મિક્સ કરવામાં આવે ત્યારે તે ખોડો અને ખંજવાળ સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. આશા છે કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
