અહીંયા તમને જણાવીશું Khil ni dava, Khil dur karvana upay. ખીલ આજના સમયની સામાન્ય સમસ્યા છે. દરરોજ મોટાભાગના નાના નાના છોકરાઓ અને છોકરીઓને આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ખીલ ચહેરાની સુંદરતાને તો બગાડે જ છે, પરંતુ ઘણી વાર પીડાદાયક પણ બની જાય છે.
ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે, ઘણી વખત ખીલની સમસ્યા આપણા ખાન – પાન, શરીરમાં કોઈ વસ્તુ ની ઉણપ, ધૂળ, માટીના કારણે પણ થઈ શકે છે. ખીલ ની સમસ્યાને કારણે, ચહેરો ફોલ્લીઓ અને ડાઘ ધબ્બા દેખાય છે.
ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે સ્વસ્થ આહાર પણ એટલો જ જરૂરી છે. વધુ તેલ અને મસાલાના સેવનને કારણે પેટ યોગ્ય રીતે સાફ થતું નથી, જેના કારણે ખીલની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. પરંતુ ગભરાશો નહીં, જો તમે ખીલ ની સમસ્યાથી પણ પરેશાન છો…
તો પછી તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તેનાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. તો ચાલો આજે અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ જણાવીએ જે ખીલની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
1. કુંવારપાઠું : કુંવારપાઠું આયુર્વેદમાં ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. કુંવારપાઠુંનો ઉપયોગ આરોગ્ય અને સુંદરતા બંને માટે થાય છે. એલોવેરાનો રસ શરીરમાંથી ખરાબ પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. એલોવેરાનો રસ પિમ્પલ્સની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
2. ગ્રીન ટી : ગ્રીન ટી પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. ગ્રીન ટી વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગ્રીન ટીમાં એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ છે. જે સોજો અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ગ્રીન ટી ના સેવનથી પિમ્પલ્સની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે. તમે તેની બેગને ઠંડુ કરીને ખીલવાળી જગ્યા પર ઉપયોગ કરી શકો છો.
3. મધ : મધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મધમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે જે ખીલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. દરરોજ મધનું સેવન કરવાથી અથવા ચહેરા પર મધ લગાવવાથી તમે ખીલની સમસ્યાથી રાહત મેળવી શકો છો.
તમને અમારી આ પોસ્ટ પસંદ આવી હોય તો આગળ જરૂરથી કરજો, બીજા સુધી આ માહિતી પહોંચે. ગુજરાતી ભાષામાં આવી અવનવી ,સ્વાસ્થ્ય, ટિપ્સ અને ટ્રીક, રેસિપી જોવા અને નવી- નવી રેસિપી ઘરે બેસી જાણવા અને શીખવા માટે અમારાં Page” રસોઈ ની દુનિયા ને Like & Follow કરો. Follow કરવાં માટે અહી Click કરો રસોઈ ની દુનિયા.
નોંધ લેવી: દરેક વસ્તુ શરીરની તાસીર પ્રમાણે કામ કરે છે માટે કોઈ પણ વસ્તુ નું સેવન કરતા પહેલા તે વિષય ના તજજ્ઞ અથવા તમારા ફેમેલી ડોક્ટરનીસલાહ જરૂરથી લેવી.
