ઉનાળાની ઋતુની ગરમીમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, ગરમી અને પરસેવાની ચીકાસને કારણે ત્વચા પર ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, ખાસ કરીને આ ઋતુમાં દાણાદાર ગરમી થવી ખૂબ જ સામાન્ય છે. જો કે, બજારમાં એવી ઘણી પ્રોડક્ટ્સ મળે છે જે એક જ ક્ષણમાં આ દાણાદાર ગરમીથી છુટકારો મેળવવાનો દાવો કરે છે.
પરંતુ કેટલીકવાર આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવાથી પણ સમસ્યા હલ થતી નથી. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલાક કુદરતી ઉપાયોની મદદથી આ દાણાદાર ગરમીની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકે છે. દાણાદાર ગરમી સિવાય જો ઉનાળામાં ફોલ્લીઓ તમને પરેશાન કરી રહી છે, તો તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અજમાવી શકો છો.
સૌથી સારી વાત એ છે કે આ બંને સમસ્યાઓનો ઈલાજ માટે બજારથી કોઈ પ્રોડક્ટ ખરીદવાની જરૂર નથી, તમને તમારા રસોડામાં જ મળી જશે. જ્યારે ત્વચા લાંબા સમય સુધી ભીની રહે છે, ત્યારે દાણાદાર ગરમીની સમસ્યા થાય છે. ખાસ કરીને જેમને વધારે પરસેવો આવે છે તેમને દાણાદાર ફોલ્લીઓ અને ગરમી સૌથી વધારે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત તમારા કપડાંને જરૂર બદલવા જોઈએ.
ચંદન : ચંદનમાં એક નહીં પણ અનેક ઔષધીય ગુણો છે. તેના સૌથી મોટા ગુણધર્મો વિશે વાત કરીએ તો, તે એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિપ્રાયરેટિક અને ઠંડકના ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. ત્વચાની સુંદરતા વધારવા માટે સદીઓથી તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે ત્વચાના ઇન્ફેક્શન, દાણા અને ઘમોરિયોને પણ દૂર કરે છે.
જો તમે દાણાદાર ગરમીથી પરેશાન થઇ રહયા છો, તો તમે નીચે જણાવ્યા પ્રમાણે ચંદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સામગ્રી : 1 મોટી ચમચી ચંદન અને 1 મોટી ચમચી ગુલાબજળ.
વિધિ : સૌથી પહેલા ચંદન અને ગુલાબજળની પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પેસ્ટને તે જગ્યાએ લગાવો જ્યાં ગરમી પડી હોય. હવે તેને સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી રહેવા દો. જો તમે તેને રાત્રે સૂતા પહેલા લગાવો અને તેને આખી રાત રહેવા દો તે શ્રેષ્ઠ રહેશે. આમ કરવાથી તમને સવાર સુધીમાં ઘણો ફાયદો થશે. ….
કુંવરપાઠુ : કુંવરપાઠુ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, ખીલ વિરોધી અને એન્ટી ઈફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તે શરીરને ઠંડક આપે છે. જો તમને કાંટાદાર ગરમી થઇ છે તો તમે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરીને આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. સામગ્રી : 1 મોટી ચમચી એલોવેરા જેલ અને 2 ટીપા ફુદીનાનું તેલ (મિન્ટ ઓઇલ)
વિધિ : સૌથી પહેલા એલોવેરા જેલને ફ્રિજમાં રાખીને ઠંડુ કરો. પછી તમે જેલમાં ફુદીનાનું તેલ મિક્સ કરો અને પછી તેને કાંટાદાર જગ્યા પર લગાવો. તમે તેને લગાવીએ પણ રાખી શકો છો અથવા થોડા સમય પછી તેને દૂર કરી શકો છો. આ ઉપચારથી કાંટાદાર ગરમીમાં થતી ખંજવાળ પણ શાંત થઈ જશે.
મુલતાની માટી : મુલતાની માટીમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે અને ત્વચાને ઠંડક પણ આપે છે. જો ગરમીને કારણે દાણા થઇ રહયા છે અથવા ઘમોરીયા હોય તો તમે મુલતાની માટીનો લેપ લગાવી શકો છો. સામગ્રી : 1 મોટી ચમચી મુલતાની માટી, 1 નાની ચમચી ચંદન પાવડર અને 2 મોટી ચમચી ગુલાબજળ
વિધિ : એક બાઉલમાં મુલતાની માટી, ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળની પેસ્ટ બનાવો અને તેને કાંટાવાળી જગ્યા પર લગાવો. હવે તેને થોડીવાર માટે લગાવેલું રહેવા દો અને સૂકાઈ ગયા પછી સાફ કરી લો. જો તમે નિયમિતપણે આ કરશો તો તમને જલ્દીથી કાંટાદાર ગરમીથી રાહત મળશે.
ફટકડીનું પાણી : ફટકડી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ તેનો સીધો ઉપયોગ ક્યારેય ન કરવો જોઈએ, નહીં તો ગરમીમાં રેશેજ વધી શકે છે. ફટકડીનું પાણી એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ હોય છે. તે ત્વચાને ડિટોક્સ કરે છે. આ સ્થિતિમાં, તમે કાંટાદાર ગરમી માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
સામગ્રી : 1 ડોલ પાણી, 1 ફટકડીનો બ્લોક અને મુઠ્ઠીભર લીમડાના પાન. વિધિ : રાત્રે સૂતા પહેલા લીમડાના પાનને પાણીની ડોલમાં પલાળી રાખો. પછી સવારે પાણીમાં ફટકડી નાખી અને અડધા કલાક પછી તમે આ પાણીથી સ્નાન કરી શકો છો. જો તમે થોડા દિવસો સુધી આ પાણીથી નિયમિત સ્નાન કરો છો તો કાંટાદાર ગરમીની સમસ્યા ખૂબ જ જલ્દી ઓછી થઈ જશે.
નોંધ- જો તમને દાણાદાર અને કાંટાદાર ગરમી વધારે સમસ્યા હોય તો ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
