ઉનાળાની ઋતુમાં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ અને સ્વસ્થ રાખવી. તેથી, આ દિવસો દરમિયાન વધુ ને વધુ પીણાં પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કાર્બોનેટેડ પાણી, સોફ્ટ ડ્રિંક્સ વગેરે જેવા વિવિધ પીણાં તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક હોવા જોઈએ. આ સિઝનમાં સૌથી પ્રખ્યાત ઉનાળાના પીણાંમાંનું એક છે છાશ. છાશનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી બધી […]
