ઉનાળાતુમાં ખૂબ પરસેવો થાય છે. આ દરમિયાન ત્વચા પર ફોલ્લીઓ પણ દેખાવા લાગે છે. એટલા માટે આ સિઝનમાં ત્વચાની બમણી કાળજી લેવી જોઈએ. શું તમે ક્યારેય ચહેરા પર ચણાના લોટનો ઉપયોગ કર્યો છે ખરા? ચણાનો લોટ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તમે ફેશિયલથી લઈને સ્ક્રબ સુધી કરી શકો છો. શું તમે જાણો છો કે ઉનાળામાં … Read more
આપણી ઘણી બધી ભૂલોને કારણે ત્વચાનો રંગ નિસ્તેજ થવા લાગે છે. ક્યારેક ત્વચાનો સ્વર પણ અસમાન થઈ જાય છે. ત્વચાને ચમકદાર રાખવા માટે ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવી જરૂરી છે. કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ ચહેરા પર ચમક લાવે છે, ખાસ કરીને એલોવેરા જેલ. ત્વચાને નિખારવા માટે તમે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ ત્વચાને તેજસ્વી બનાવવા … Read more
આજના સમયનું પ્રદૂષણ, તણાવ, જીવનશૈલીમાં બદલાવ અને ખાવાની આદતોમાં ગડબડીની અસર, માત્ર સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ ચહેરા અને વાળને પણ અસર કરે છે. જેના કારણે ત્વચાને નુકસાન થાય છે અને કરચલીઓ અને ડાઘ ધબ્બાઓ દેખાવા લાગે છે. વાળમાં ડેન્ડ્રફ અને ડ્રાયનેસ આવવા લાગે છે અને વાળ ખરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓ સમસ્યાથી બચવા માટે … Read more
ચહેરાની સુંદરતા જાળવવી એ છોકરીઓની સૌથી મોટી પ્રાથમિકતા હોય છે. પાર્લર ટ્રીટમેન્ટ સિવાય યુવતીઓ ચહેરા પર વિવિધ ઘરેલુ ઉપચારો પણ અજમાવીને ત્વચાને નિખારવાનો પ્રયાસ કરે છે. ચહેરાની સુંદરતા વધારવા માટે છોકરીઓને ચહેરાને ગોરો બનાવવો સૌથી જરૂરી લાગે છે. રંગ નિખારવાથી ચહેરાની સુંદરતા આપોઆપ વધે છે. ચહેરાને ગોરો બનાવવાનો એક ઘરેલું ઉપાય છે ચોખાના લોટનો ઉપયોગ. … Read more
તમારા દિવસની શરૂઆત ચહેરાની મસાજથી કરવી જોઈએ. જ્યારે તમે સવારે ઉઠીને તમારી ત્વચાને મસાજ કરો છો, તો તેનાથી ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને તમારી ત્વચા ચમકવા લાગે છે. એટલું જ નહીં, તે તમારી ત્વચાને વધુ ચમકદાર અને ઉર્જાવાન પણ બનાવે છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારી ત્વચાની માલિશ કરો છો, તો તમને તેનાથી ઘણા ફાયદા … Read more
શું તમે પણ માત્ર તમારા ચહેરાની સુંદરતા પર વધુ ધ્યાન આપો છો? આ કારણે તમારા હાથ પગ કાળા પડી ગયા છે અને તે સુંદર નથી લાગતા? આપણા પગ ઘણીવાર કાળા થઈ જાય છે એટલા માટે તમે પણ હંમેશા શૂઝ પહેરો છો? કાળા પગને સાફ કરવા માટે તમે રસોડાની કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આજે … Read more
શું તમે જાણો છો કે ચહેરા પર લોટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ચોખાનો લોટ ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોય છે. તેના ઉપયોગથી ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઓછી કરી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કે તમે કેવી રીતે અને કઈ રીતે આ ચોખાના લોટનો ઉપયોગ ચહેરા પર કરી શકો છો. ડાર્ક સ્પોટ્સ હળવા કરી શકાય છે ચહેરા … Read more
Coconut Milk for Skin : નારિયેળના દૂધનો ઉપયોગ આપણામાંના ઘણા લોકો વિવિધ પ્રકારની મીઠાઈઓ, સૂપ, સોર્સ, ચટણીઓ અને જ્યુસ બનાવવા માટે કરે છે. તેના ઉપયોગથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ ઓછી કરી શકાય છે. તે તમારી વધતી ઉંમરની સમસ્યાઓને ઘટાડી શકે છે. તે તમામ ઉંમરના લોકો માટે સ્વસ્થ હોઈ શકે છે. તેમાં ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય … Read more
જો કે, કસરત દરેક વ્યક્તિએ કરવી જ જોઈએ, પરંતુ વધતી જતી ઉંમરમાં, એમાં ખાસ કરીને 50 કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે, દરરોજ કસરત કરવી જરૂરી છે. જેમ જેમ ઉંમર વધતી જાય છે તેમ તેમ આપણું શરીર અનેક ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. કસરત કરવાથી માત્ર શરીર જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. … Read more
ઉનાળાની ગરમીની સૌથી શ્રેષ્ઠ વસ્તુ શું છે? કદાચ કેરી ! આ સિઝન સ્વાદિષ્ટ અને રસદાર કેરી ખાધા વિના અધૂરી છે. એટલા માટે મોટાભાગના લોકો ભરપૂર સ્વાદનો આનંદ માણવા માટે મોટા પ્રમાણમાં કેરીનો સંગ્રહ કરે છે. પરંતુ ઘણી વખત તમે જોયું હશે કે કેટલીક કેરીઓ સડી જાય છે અને આપણે તેને નકામી સમજીને ફેંકી દઈએ છીએ. … Read more