vitamin b12 foods vegetarian: અત્યારના ભાગદોડ વારા જીવનમાં ખોટી જીવનશૈલી ખોટી ટેવના કારણે ઘણા લોકોને વિટામિનની ઉણપ જોવા મળે છે. વિટામિન બી-12 શરીરનું મેટાબોલિઝ્મ વધારીને થાકથી દૂર રાખે છે. સાથે સાથે તે શરીરને ક્લોન, બ્રેસ્ટ, લંગ અને પ્રોસ્ટ્સ કેન્સરથી પણ તમને દૂર રાખે છે. જો તમને પણ તમારા શરીરમાં વિટામિન બી-12 ઉપન જણાય તો તમારે […]
