આજકાલ દરેક સ્ત્રી એક સમસ્યાનો સામનો કરી રહી છે અને તે છે સમયની તંગી. મોટાભાગની મહિલાઓ પોતાના માટે સમય કાઢી શકતી નથી તો બાળકો માટે સમય કેવી રીતે કાઢવો તે પણ પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે.
બીજી બાજુ જોઈએ તો બાળકોને હંમેશા તેમના માતાપિતાના સમયની જરૂર હોય છે. ખાસ કરીને, આ ઉંલણાઈ ઋતુમાં ગરમીના કારણે જ્યારે બાળકો લાંબા સમય સુધી ઘરમાં બંધ રહે છે, આવી સ્થિતિમાં બાળકોને પણ તેમના માતાપિતાના વધારાના પ્રેમ અને સમયની જરૂર હોય છે.
જો માટેપૈતાં તરફથી તેમને સમય નથી મળતો તો, મોટાભાગના બાળકોમાં ગુસ્સો, ચીડિયાપણું વગેરેની સમસ્યા જોવા મળે છે. હવે સવાલ એ છે કે એક માતા જે આ સમયે સર્વાંગી જવાબદારીઓથી દબાયેલી છે, તેણે પોતાના બાળક માટે કેવી રીતે સમય કાઢવો જોઈએ અને તેની સાથે સારો સમય કેવી રીતે પસાર કરવો જોઈએ.
તો આ માટે હવે તમારે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આવી જ કેટલીક સરળ ટીપ્સ વિશે જણાવીશું, જેની મદદથી તમે બાળકો સાથે મસ્તી પણ કરી શકો છો અને આનાથી ન તો તમારા કામ પર અસર થશે અને ન તો તમે સમયની અછત લાગશે. તો ચાલો જાણીએ…
ટાઈમ મેનેજમેન્ટ પર ધ્યાન આપો : આ દિવસોમાં તમારી પાસે ઘણી અને ઓફિસની ઘણી જવાબદારીઓ છે અને સમય મર્યાદિત છે. આવી સ્થિતિમાં, ટાઈમ મેનેજમેન્ટ તમારા માટે સૌથી વધુ કામમાં આવશે. સવારે ઉઠ્યા પછી, એકવાર તમારા મગજમાં અથવા કાગળ પર, તમે આજે કયા કામ કરવાના છો તેની યાદી બનાવો.
આમાં તમે ઓફિસથી ઘર સુધીના બધા કામોને સામેલ કરો. હવે તે કામ પાછળ તમારો કેટલો સ્સામાંય ખર્ચ થશે તે પણ વિચારો. આમ કરવાથી તમારું મન સ્પષ્ટ થઈ જશે કે તમારે કેટલા સમયમાં કામ પૂરું કરવાનું છે. જે પછી બાળકો માટે સમય કાઢવો તમારા માટે સરળ રહેશે.
એકસાથે ઘણા કામો કરવાનું ટાળો : મોટાભાગની મહિલાઓ એવું વિચારે છે કે ઓછા સમયમાં કામ કરવા માટે, એકસાથે વધારે કામો પૂરા કરવા જોઈએ. પરંતુ વાસ્તવમાં આવું કરીને તમે તમારો સમય બગાડો છો. એકસાથે ઘણી બધી વસ્તુઓ કરવાથી તમારું કોઈ કામ પૂરું થતું નથી અને તમે માનસિક રીતે પરેશાન થાઓ છો. તેથી એક સમયે એક કામ કરો અને વચ્ચેના વિરામમાં તમે બાળક સાથે રમી શકો છો.
પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ થાઓ : બની શકે છે તમારું ટાઈમ ટેબલ વ્યસ્ત હોય કે બાળક માટે સમય ફાળવવો તમારા માટે શક્ય ન હોય. પણ એનો મતલબ એવો નથી કે તમે બાળકને સમય ન આપી શકો કે તેની સાથે મસ્તી ના કરી શકો. આ સમયે તમારે થોડી સ્માર્ટનેસ બતાવવીને, તમારા બાળકને તમારી સાથે કેટલાક કામોમાં સામેલ કરો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સવારે કસરત કરો છો, તો પછી એકલા કસરત કરવાને બદલે, તેની સાથે કસરત કરો. અથવા તમે રસોઈ કરતી વખતે તેની મદદ લઈ શકો છો. આ રીતે બાળકને પણ ગમશે. બીજી તરફ તમારું કામ પણ સરળ બનશે. આ રીતે તમારે બાળક માટે સમય ફાળવવાની જરૂર રહેશે નહીં. ઘરના કામ કરતી વખતે, તમે બાળક સાથે કેટલીક શબ્દ જેવી મૌખિક રમતો રમી શકો છો.
થોડો સમય ચોરી : જો તમે દિવસમાં 15 મિનિટ પણ બાળક સાથે પસાર કરો છો તો બાળક ખૂબ ખુશ થઈ જાય છે. પરંતુ તે 15 મિનિટ ફક્ત બાળક માટે જ હોવી જોઈએ. આવી સ્થિતિમાં, તમે બાળક માટે તમારા શેડ્યૂલમાંથી થોડો સમય કાઢી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારું કોઈ કામ પૂરું કરી લીધું હોય અને તમે 15-20 મિનિટનો બ્રેક લઈ રહ્યા છો, તો તમે પથારી પર સૂતી વખતે તેની સાથે થોડી મસ્તી કરી શકો છો અથવા ફોન પર કેટલીક ગેમ પણ રમી શકો છો.
આ રીતે તમે બંને ફ્રેશ થઇ જશો. જો તમને આ લેખ ગમ્યો હોય તો તમે પણ આ રીતે બાળકો સાથે થોડો સમય પસાર કરી શકો છો. આવા જ લેખો વનહાવા માટે રસોઈનીદુનિયા સાથે જોડાયેલા રહો.
